服の断捨離でストレスが減る
服の断捨離で得られるメリット
服の断捨離をすることで、以下のようなメリットを得ることができます。
- 収納スペースが減る
- 家事が楽になる
- 選択に迷わなくなる
- お金が貯まる
- 気分が良くなる
服の断捨離をする方法
服の断捨離をする方法は、以下の通りです。
- クローゼットやタンスの中を全部出してみる。
- 着ていない服、サイズが合わなくなった服、傷んでいる服を捨てる。
- 似ている服や着回しできない服を捨てる。
- 本当に必要な服だけを残す。
服の断捨離をすることで得られる効果
服の断捨離をすることで、以下のような効果を得ることができます。
- ストレスが減る
- 気持ちがスッキリする
- やる気が出る
- お金が貯まる
- 時間が増える
服の断捨離をするコツ
服の断捨離をするコツは、以下の通りです。
- 一気にやるのではなく、少しずつやる。
- 捨てるかどうか迷ったら、捨てる。
- 捨てる服を人にあげたり、リサイクルしたりする。
- 断捨離を達成したら、自分を褒める。
まとめ
服の断捨離は、ストレスを減らし、気分を良くする効果があります。もし、クローゼットやタンスが服でいっぱいになっていて困っているなら、ぜひ服の断捨離をしてみてください。
コメント