断捨離で時間ができた！

断捨離で時間ができた！

断捨離とは？

断捨離とは、不要な物を捨てることで、心も家もスッキリさせる方法です。不要な物を捨てることで、無駄な時間やエネルギーを節約し、自分にとって本当に大切なことに集中することができます。

断捨離で得られるメリット

断捨離には、以下のようなメリットがあります。

• 心がスッキリする
• 時間が増える
• お金が貯まる
• 仕事や勉強が捗る
• 人間関係が改善する

断捨離のやり方

断捨離を始める前に、まずは断捨離の目的を明確にしておきましょう。なぜ断捨離をするのか、何を達成したいのかを明確にすることで、断捨離がスムーズに進みます。

断捨離のやり方は、以下の通りです。

1. すべての物を目の前に出す
2. 物を手に取って、本当に必要か、使いたいかを判断する
3. 必要ないものは捨てる

捨てる基準は、以下の通りです。

• 使っていないもの
• 壊れているもの
• 思い出に浸っているもの
• 捨てることに抵抗がない物

断捨離の注意点

断捨離は、一気にすべてを捨てる必要はありません。少しずつ、少しずつ捨てていきましょう。また、捨てることに抵抗がある物は、無理に捨てないでください。

まとめ

断捨離は、心も家もスッキリさせる方法です。断捨離をすることで、無駄な時間やエネルギーを節約し、自分にとって本当に大切なことに集中することができます。断捨離を始める前に、まずは断捨離の目的を明確にし、少しずつ、少しずつ捨てていきましょう。