断捨離で捨てる時のコツ
断捨離は、物を捨てることで心を軽くするライフスタイルです。捨てる作業は大変かもしれませんが、その分達成感も大きいです。ここでは、断捨離で捨てる時のコツをご紹介します。
1. 捨てるか捨てないかの基準を決める
捨てるか捨てないかの判断基準は人それぞれですが、一般的に以下のようなものが挙げられます。
- 使っていないもの
- 壊れているもの
- 古くなったもの
- 汚れているもの
- 思い出がないもの
- 不要なもの
捨てるか捨てないかの判断基準を決めたら、それに基づいて物を仕分けましょう。
2. 一気に捨てない
断捨離は一気に捨てると疲れてしまうので、一日に少しずつ捨てるようにしましょう。また、一度に捨てると後悔してしまうこともあるので、少しずつ捨てることで後悔を減らすことができます。
3. 捨てられないものは保管する
どうしても捨てられないものがあれば、保管しておくことができます。しかし、保管する場所は限られているので、本当に必要なものだけを保管しましょう。
4. 捨てる作業を楽しんで
断捨離は大変な作業ですが、捨てる作業を楽しんでください。捨てる作業は、心を軽くする作業です。捨てる作業を楽しみながら、新しい自分を探してください。
まとめ
断捨離で捨てる時のコツは、以下のとおりです。
- 捨てるか捨てないかの基準を決める
- 一気に捨てない
- 捨てられないものは保管する
- 捨てる作業を楽しんで
断捨離は、心を軽くするライフスタイルです。捨てる作業は大変かもしれませんが、その分達成感も大きいです。断捨離で新しい自分を見つけてください。
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