断捨離で人生を変える

断捨離とは

断捨離とは、不要なモノを捨てることです。ただ単にモノを捨てるのではなく、本当に必要で大切なモノだけを残すことが大切です。

断捨離には、多くのメリットがあります。

断捨離は、大きく分けて3つのステップで進めます。

1つ目のステップでは、部屋の中のすべてのモノを出す必要があります。このとき、モノを捨てることに抵抗があるかもしれませんが、まずは勇気を出して出すことが大切です。

2つ目のステップでは、出したモノを一つひとつ見ながら、本当に必要かどうかを判断します。断捨離の基準は、「今」の「自分」にとって必要かどうかです。

3つ目のステップでは、残したモノをきちんと収納します。収納は、モノを探しやすいように、かつ、見た目も美しくするようにしましょう。

断捨離は、人生を変える力を持っています。断捨離をすることで、時間とお金の節約、空間の広さ、気分転換、心の余裕、幸福感を得ることができます。もし、人生に変化が欲しいと思っているのであれば、断捨離を試してみてはいかがでしょうか。