断捨離で捨てるべきもの

断捨離で捨てるべきもの

断捨離とは、不要な物を捨てることで、心身を軽くし、新しい自分に生まれ変わるための活動です。断捨離をすることで、以下のようなメリットがあります。

• 生活空間が広くなる
• 掃除が楽になる
• お金が貯まる
• 心が軽くなる
• 新しい自分に出会える

断捨離を始める前に、まずは捨てるべきものをリストアップしましょう。捨てるべきものの主な例を以下に挙げます。

• 使っていないもの
• 壊れているもの
• 思い出に残っていないもの
• ダブっているもの
• 期限切れの物
• 汚れているもの
• かさばるもの
• 捨てることに抵抗がない物

リストアップしたら、次は実際に捨てていきましょう。捨てるときは、以下のようなポイントを押さえましょう。

• 思い切って捨てる
• 後悔しない
• 捨てることに罪悪感を感じることはない
• 捨てることで得られるメリットを考える

断捨離は、最初は大変かもしれませんが、続けるうちに楽しくなってくるものです。断捨離をすることで、心身が軽くなり、新しい自分に生まれ変わることができるでしょう。

まとめ

断捨離で捨てるべきものは、使っていないもの、壊れているもの、思い出に残っていないもの、ダブっているもの、期限切れの物、汚れているもの、かさばるもの、捨てることに抵抗がないものです。断捨離は、最初は大変かもしれませんが、続けるうちに楽しくなってくるものです。断捨離をすることで、心身が軽くなり、新しい自分に生まれ変わることができるでしょう。