断捨離で捨てるべきもの

断捨離とは、不要な物を捨てることで、心身を軽くし、新しい自分に生まれ変わるための活動です。断捨離をすることで、以下のようなメリットがあります。

生活空間が広くなる
掃除が楽になる
お金が貯まる
心が軽くなる
新しい自分に出会える

断捨離を始める前に、まずは捨てるべきものをリストアップしましょう。捨てるべきものの主な例を以下に挙げます。

使っていないもの
壊れているもの
思い出に残っていないもの
ダブっているもの
期限切れの物
汚れているもの
かさばるもの
捨てることに抵抗がない物

リストアップしたら、次は実際に捨てていきましょう。捨てるときは、以下のようなポイントを押さえましょう。

思い切って捨てる
後悔しない
捨てることに罪悪感を感じることはない
捨てることで得られるメリットを考える

断捨離は、最初は大変かもしれませんが、続けるうちに楽しくなってくるものです。断捨離をすることで、心身が軽くなり、新しい自分に生まれ変わることができるでしょう。

まとめ

断捨離で捨てるべきものは、使っていないもの、壊れているもの、思い出に残っていないもの、ダブっているもの、期限切れの物、汚れているもの、かさばるもの、捨てることに抵抗がないものです。断捨離は、最初は大変かもしれませんが、続けるうちに楽しくなってくるものです。断捨離をすることで、心身が軽くなり、新しい自分に生まれ変わることができるでしょう。