断捨離で捨てるべきものと捨てるべきでないものの見分け方

断捨離で捨てるべきものと捨てるべきでないものの見分け方

断捨離の始め方

断捨離とは、不要な物を捨てることで、生活空間をスッキリさせ、心を軽くする方法です。断捨離を始める前に、まずは自分の持ち物をすべて出してみましょう。そして、その中から、以下のような基準で、捨てるべきものと捨てるべきでないものを分類します。

捨てるべきもの

• 使っていないもの
• 壊れているもの
• 期限切れのもの
• 思い出に残っていないもの
• かさばるもの

捨てるべきでないもの

• まだ使っているもの
• まだ使えるもの
• 思い出に残っているもの
• 価値があるもの
• 捨てるのがもったいないもの

断捨離のコツ

• 一度に全部捨てない
• 捨てるものを決めるときは、冷静に判断する
• 捨てるときは、きっぱりと捨てる
• 断捨離は、自分の生活を見つめ直すきっかけにする

まとめ

断捨離は、自分の生活をスッキリさせ、心を軽くする方法です。捨てるべきものと捨てるべきでないものを分けて、断捨離を進めましょう。断捨離は、自分の生活を見つめ直すきっかけにもなります。ぜひ、断捨離にチャレンジしてみてください。