断捨離で捨てる時のコツ

断捨離

断捨離で捨てる時のコツ

断捨離は、物を捨てることで心を軽くするライフスタイルです。捨てる作業は大変かもしれませんが、その分達成感も大きいです。ここでは、断捨離で捨てる時のコツをご紹介します。

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1. 捨てるか捨てないかの基準を決める

捨てるか捨てないかの判断基準は人それぞれですが、一般的に以下のようなものが挙げられます。

  • 使っていないもの
  • 壊れているもの
  • 古くなったもの
  • 汚れているもの
  • 思い出がないもの
  • 不要なもの

捨てるか捨てないかの判断基準を決めたら、それに基づいて物を仕分けましょう。

2. 一気に捨てない

断捨離は一気に捨てると疲れてしまうので、一日に少しずつ捨てるようにしましょう。また、一度に捨てると後悔してしまうこともあるので、少しずつ捨てることで後悔を減らすことができます。

3. 捨てられないものは保管する

どうしても捨てられないものがあれば、保管しておくことができます。しかし、保管する場所は限られているので、本当に必要なものだけを保管しましょう。

4. 捨てる作業を楽しんで

断捨離は大変な作業ですが、捨てる作業を楽しんでください。捨てる作業は、心を軽くする作業です。捨てる作業を楽しみながら、新しい自分を探してください。

まとめ

断捨離で捨てる時のコツは、以下のとおりです。

  • 捨てるか捨てないかの基準を決める
  • 一気に捨てない
  • 捨てられないものは保管する
  • 捨てる作業を楽しんで

断捨離は、心を軽くするライフスタイルです。捨てる作業は大変かもしれませんが、その分達成感も大きいです。断捨離で新しい自分を見つけてください。

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