断捨離で食材を捨てる方法

断捨離

断捨離で食材を捨てる方法

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1. 冷蔵庫と食料庫を全部出す

断捨離で食材を捨てる最初のステップは、冷蔵庫と食料庫から全部の食材を出すことです。これをすることで、食材の全体像が把握でき、捨てるものを決めやすくなります。

2. 賞味期限を確認する

賞味期限が切れている食材は、すぐに捨てましょう。賞味期限が切れている食材は、食べることで食中毒を起こす可能性があります。

3. 開封した食材を確認する

開封した食材も、賞味期限が切れているかどうかを確認しましょう。また、開封した食材は、きちんと密封されているかどうかも確認しましょう。密封されていない食材は、虫やカビが付いている可能性があります。

4. 食べたいかどうかを考える

賞味期限が切れていない食材や、開封した食材でも、食べたいかどうかを考えましょう。もし、食べたいと思わない食材は、捨てましょう。

5. 食べられるかどうかわからない食材は、食べるのをやめる

食べられるかどうかわからない食材は、食べるのをやめましょう。食べられるかどうかわからない食材を食べることで、食中毒を起こす可能性があります。

まとめ

断捨離で食材を捨てるときは、以下の5つのステップに従ってください。

  1. 冷蔵庫と食料庫から全部の食材を出す
  2. 賞味期限を確認する
  3. 開封した食材を確認する
  4. 食べたいかどうかを考える
  5. 食べられるかどうかわからない食材は、食べるのをやめる

断捨離で食材を捨てると、キッチンがスッキリします。また、食費を節約することもできます。

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