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服を捨てるコツ服を捨てるとき、なかなか捨てられないものがあります。でも、断捨離は、気持ちも物もスッキリさせるのに良い方法です。ここでは、服を捨てるコツを5つご紹介します。捨てる基準を決める服を捨てる前に、捨てる基準を決めましょう。例えば、以...

断捨離で新しい自分に出会う断捨離とは？断捨離とは、不要なモノを捨てることで、心身を軽くすることです。不要なモノを捨てることで、空間が広がり、気持ちがスッキリします。また、断捨離は、自分の価値観を見つめ直すきっかけにもなります。断捨離のメリッ...

断捨離で玄関を断捨離した！玄関は家の顔玄関は家の顔とも言われます。玄関が散らかっていると、家の印象が悪くなります。また、玄関が片付いていないと、家を出入りするときにストレスになります。断捨離で玄関をスッキリさせよう断捨離とは、不要な物を捨て...

断捨離で食欲をコントロールする断捨離で食欲をコントロールする断捨離は、不要な物を捨てることで、心を軽くし、生活をよりシンプルにする方法です。断捨離は、食欲のコントロールにも効果的です。なぜなら、断捨離によって、以下のようなことが起こるからで...

洋服を捨てる前にやっておくべき5つのこと洋服を捨てる前に、以下の5つのことをやっておくと、洋服を捨てる作業がスムーズになります。1. 洋服を全部出すまずは、洋服を全部出して、一か所に集めてみてください。このとき、洋服の種類やサイズ、着用頻度...

断捨離で家を片付ける断捨離とは、不要な物を捨てることで、心身の負担を減らし、より良い生活を送るための方法です。断捨離することで、以下のようなメリットがあります。部屋が片付く掃除が楽になるお金が貯まる時間に余裕ができる心が軽くなる断捨離を始め...

断捨離で心が軽くなった！断捨離とは？断捨離とは、物を捨てることで心を軽くする方法です。もともとは、こんまりさんという著書で紹介されたことで、日本でも広く知れ渡りました。断捨離で心が軽くなる理由断捨離で心が軽くなる理由は、いくつかあります。ま...

断捨離で人生が変わる！具体的な方法と効果断捨離は、ものを捨てるだけではありません。自分の人生を見つめ直し、本当に大切なものを取り戻すためのプロセスです。断捨離をすることで、以下のような効果が期待できます。心が軽くなる時間が増えるお金が貯まる...

断捨離で悟りを開く段落1：断捨離とは断捨離とは、不要なモノを捨てることで、心身を軽くし、自由になることを目指す行為です。段落2：断捨離と悟り断捨離は、物質に執着しないことで、心の自由を得ることができるとされています。また、断捨離によって、自...

断捨離で食を通じて世界とつながる食は世界をつなぐ食は、私たちの生活に欠かせないものです。私たちは、食を通して、エネルギーを得て、健康を維持し、生きる喜びを感じます。また、食は、私たちの文化や伝統を象徴するものです。私たちは、食を通して、家族...